Nu är vi igång...
Kategori: Dagbok
Ja dagen började med en promenad på 7km....
Sedan försökte jag plugga men jag vet inte...av någon konstig anledning så kom det saker emellan idag...
Men jag har gjort lite och jag satt en stund även nu på kvällen....
Crosstrainern är hämtad.... hade två starka killar som kämpade hårt med att få upp den...
Vilka goa ungar jag har....hjälper sin mamma...
Den var inte så fasligt tung...Vi hjälptes åt och tog det lungt...
Gick jättebra...
Sen slogs de om vem som skulle stå på den....
Jonathan kämpade på i 20 min...Mikael tröttnade efter 10min....
Jag körde själv ett pass på 30min och ja det kändes i benen efter...
Den gnisslade lite...men efter att jag dragit åt lite skruvar så var det lite tystare....
Nu har jag inga undanflykter till att inte träna....
Detta är den bästa träningen för mina leder i höften och knäna...
Känner att jag inte klarar av stötarna jag får när jag går på bandet...
Knappt så jag kan ta mina promenader...men där känner jag att jag kan ta smärtan efteråt eftersom jag behöver den friska luften för att komma igång på morgonen...
Vissa behöver sitt morgonkaffe...
Jag behöver en stadig frukost och en lång promenad...
