Vikt....?!?
Kategori: Dagbok
I helgen var mina barn oss deras pappor...
När jag hämtar Jonathan och får hans väska och jacka, ska jag lägga i hans jacka i väska och där ligger en handskriven lapp...Jonathans pappa säger att det är en lapp han ska lämna till sin gympalärare och det är på hans egen begäran och jag fick läsa den så det gjorde jag...
Där står det att Jonathan är orolig över sin vikt och att han inte känner sig "stilig"....att de ha pratat om hans vikt...han orkar heller inte med lik mycket fysisk aktivitet som sina bonussyskon...
De undrar om han har några tips att ge jonthan och om det finns chans till extralektioner....
Det var inte alls på Jonathans begäran... och att han inte känner sig stilig beror ju på vad det är hans pappa säger hel tiden....det har ju pågått ett tag detta....och han tjatar på jonathan om hans mage...och det var hans pappa som först tog upp hans vikt nu i helgen...
Jonathan tycker inte det är kul när det bara är tjejerna (bonussyskonen) ska bestämma vad de ska leka...då säger han att han inte orkar....sedan tjatar hans pappa på honom och mig att han behöver en fysisk fritidsaktivitet...men jonathan har inte vetat vad han velat och han har åkt till sin pappa på loven och inte haft möjlighet att prova på olika aktiviteter...hans pappa säger att han ska spela fotboll...men det vill inte Jonathan...
Jonathan har nu kommit på att han vill dansa och gå på simskola....
Nu är det inte lönt eftersom säsongen är nästan slut men sommarkul kommer snart och då skiter jag i att han ska till pappa....hans aktiviteter går före och det har Jonathan också valt....
Jag tog upp detta med Jonathan att jag kommer hjälpa honom om det nu är smalare han vill bli...
Lära han allt jag kan om vikt, motion och kosthållning...så vi började igår... vi kommer bara väga hans mat denna vecka just för att han ska kunna se hur mycket han äter och hur mycket han rör sig....så han förstår att ju mer han äter desto mer måste han röra sig....vi ska inte banta....vi ska motionera mer och äta minder socker...att han inte ska överäta som han gärna gör...för han äter för fort och känner då inte mättnadskänslan förrän försent och blir då proppmätt....
Han cyklar varje dag till skolan vilket bara är 10min enkel resa men sen leker han på sina raster och han leker hemma....vi försöker tar en promenad varje dag på minst 30min och han spelar wii och då är det Just Dance spelet...
Han rör sig normalt för ett barn i sin ålder...men har inte gjort nu under vintern...förståligt då han inte gillar snön...
Och inte nog med det så blev han biten av grannens hund igårkväll när vi kommit hem efter våran långpromenad... så det blev ett litet sår så vi ska till vårdcentralen idag och få det kollat...
Grannen blev chockad över att hans hund högg och skällde ut sin hund och kom och tittade till hur det gick med Jonathan...vi kommer inte att anmäla för det var första gången och jag vill inte ha någon osämja bland grannarna...men händer det igen kommer jag inte att tveka...
