Åhhh...länge sen sist....
Kategori: Allmänt
jag har ju inga måsten mer än ett.... jag måste välja....
Förra veckan påbörjade jag renovering av mitt badrum.... jag spacklade, slipade grundade och målade... igår avslutade jag det projektet fast det är lite kvar....måla listen runt dörren och skåpet ska få vit färg och nya handtag....
Men har inte hittat någon listfär ännu och inga handtag som passar....
Jag och barnen var och shoppade i söndags en massa saker och prylar till bla. badrummet...vi var i Jönköping och var inne i en affär som heter Ohlssons....där brukar jag fynda kläder både till mig och barnen...men inte denna gång...1 par byxor blev det som passade J...jag provade 5 olika tröjor men ingen satt bra...
Lite besviken blev det inga kläder för mig....
På hemvägen stannade vi till hos ♥.... Nu har han träffat min barn för första gånge...han överlevde iaf....
Ska till han nu på fredag...ska jobba på lördagmorron och sen får vi se om jag åker tillbaka lr hem....
Imorron är jag ledig så då ska jag passa på att göra bankärenden, handla mat, leta handtag och färg, plus att jag ska hitta en honkontakt till taklampan i badrummet...ska byta den så jag får bättre lyse....men den sitter ikopplad med bara sladdarna nu och det är inget som jag vill koppla in den nya lampan på....
Invägningen och tävlingen går bra...har varit lite trögt med liten nergång och sedan lite upp igen...Nu sista veckan blev det bra.... -2kg...vågen visar nu 55,8kg....totalt -6,9kg...ca 11%....tror jag leder nu...procentmessigt iaf....det är bara denna vecka och tre till...sen är tävllingen över...men jag kommer fortsätta att försöka äta rätt....jag mår mycket bättre av min nya kosthållning....jag undviker snabba kolhydrater....tar mindre portioner...äter oftare ... och undviker högt kaloriinnehåll.... det går visserligen inte att undvika allt onyttigt....och självklar kan jag unna mig någon gång då&då...
Och man ska ha en såkallad "ätardag" en till två gånger i veckan...jag håller mig till en och det har blivit lördagen....
Då kan jag äta vad jag vill till viss del....men tänker inte så mycker på kalori-innehåll och kolhydraterna....
Nehe...nu ska jag ta mig lite kvällis... det blir nog en kopp te och någon macka...
Då självklart te utan socker lr honung...fast jag vill ha mjölk i så det unnar jag mig....mackorna består av finn crisp med en halv kalkonskinkbit på varje...det blir totalt fyra mackor....utan bordsmargarin....

Badrummet före (jag har tagit bort speglar som satt över badkaret)

Den nya färgen och helvetes hyllor att sätta upp....