Nya tag....
Kategori: Allmänt
Nu är det nya tag i livet som gäller...jag styr över hur jag vill må och hur jag vill att andra ska se på mig...
Vi har en tävling på jobbet från den 2/1 till 2/4...vem som kan gå ner mest i vikt...detta räknas i % på varje person...så invägningen är den 2/1...jag har som mål att tappa mellan 10-15kg...men måste då gå upp lite nu för annars kan jag inte....
Så idag är den sista dagen jag röker för då kommer jag gå upp första veckan... :D

Behöver bara gå upp 5kg för att kunna tappa dem sen... Blir det som jag vill kommer jag att hamna på mellan 19-23% i viktminskning.... Priset till den som vinner är 1000kr....det är inget man tackar nej till + att man får ju en snygg kropp oxå...
Min plan är att äta fettsnålt och mycket frukt & grönt, soppor och knäckebröd....inget chips, godis, lr pizza.... Träning varje dag på ett lr annat sätt....helgen då jag har barna är vilostund....men vanlig vardagsmotion... Ett löpband ska inhandlas då jag inte kan ut och springa och lämna barna själva...
Måste bara lösa hur jag ska få hem det...jag har för liten bil...ska mäta lite och se om det går...
Jag känner mig väldigt motiverad eftersom jag kommer att se bra ut till sommaren och är inte ♥ intresserad av mig så kommer säkert någon annan snygging lägga märke till mig och jag kan få ett fantastikt år....
Jag hoppas och tror att 2012 kommer bli ett fantastiskt bra år...bättre än 2011 iaf...och det är bara jag själv som kan styra det till det bättre....
Jag vill och jag kan...jag duger som jag är men blir jag lyckligare av en förändring så kör stenhårt....
God fortsättning och gott slut på året alla glada....