Mitt liv i bokstäver

Min vardag...

Ny vecka

Kategori: Dagbok

Jaha. Då var det måndag igen och ny vecka.
Kan ju säga att jag känner inte för att göra någonting.
Lägga mig under täcket igen och bara sova bort dagen hade inte varit helt fel.
 
Har tagit min morgonpromenad och försökt vakna till liv men känns näst intill omöjligt.
 
 
 
Ny kurs börjar idag.
Affärsjuridik och jag har ju tjuvstartat med att läsa de två, snart tre första kapitlena.
Kan säga att denna kurs är lite svårare men som med allt annat så är det mycket sunt förnuft som gäller.
 
Måndag betyder också vägning
Denna gången blev det ett rejält skutt
Vågen visade 59,9kg
 
Veckans viktminskning -1,5kg
Total viktminskning -3,2kg
Total tid: 4 veckor.
 
Förra veckan var ju lite si och så med så får tänka på det totala nu istället.
 
 
 
 

Bra lördag.

Kategori: Dagbok

Ja denna lördag har gått fort.
Har varit på Bio med barnen idag.
Men först åt vi god pizza på Pizzeria Hawaii.
 
Filmen vi såg var Frost
Mycket bra.
Riktigt häftigt med 3D film.
Första gången jag sett en tecknad 3D film. 
 
 
 
Nu fortsätter lördagen framför tv med melodifestivalen.
 
 
 
 

Ögon

Kategori: Dagbok

Äntligen har mina brillor kommit.
Konstigt det där med att man känner av sitt synfel mer när man vet att det finns.
 
Huvudet har varit tungt de senaste dagarna och nu ska det förhoppningsvis hjälpa.
 
Mindre huvudvärk och ingen gröt i texten jag försöker läsa.
Bokstäverna flöt liksom ihop och jag blinkade väldigt många gånger för att återfå skärpan.
Kan säga att nu är allt mer skarpt.
 
 

Domen lagd.

Kategori: Dagbok

Nu har bilen fått sin dom.
Samma sak varje år.
Jä_la motorlampa.
Fick ombesiktning för att den lös och för att de hittade en felkod på någon luftventil,
samma sak som förra gången.
 
Och lagom till man kommer hem så slocknar den förbannade motorlampan.
 
 
Har bokad tid hos verkstan så de löser det hela.
 

Korta promenader.

Kategori: Dagbok

Har nu fått korta ner min morgonpromenad till endast 30 min. :(
Men så är det. Får lyda sjukgymnastens råd och göra mina övningar.
 
Har letat efter någon forma av aktivitet för mig som ex.Yoga eller pilates men i denna stad sker allt på kvällstid.
Får helt enkelt hålla det enkelt med min egen hemmajumpa.
Och det är ju så socialt. NOT!!
 
Och min crosstrainer får jag inte använda just nu så funderingen på att sälja den är stor.
Den bara står där.
Detta med min höft och inflamationen kommer ta lång tid så om ett år så kanske jag kan använda den igen.
Känner att den inte kommer användas så mycket då heller.
 
Jag funderar på att skaffa ett gymkort istället och ta mig ner dit och köra sånna pass framöver.
Mer socialt och jag kan göra det när barnen är i skolan om det passar med mitt jobb.
Och barnen blir trotts allt äldre.
 
Mina promenader på morgonen är till barnens skola och sen Storgatan fram och tillbaka.
På så vis får jag samtidigt lite fönstershopping.
Butikerna är inte öppna så tidigt som tur är. =D
 
Denna skylt i fönstret på Apoteket har jag gått förbi många gånger.
Och att hon fått den utmärkelsen förvånar mig inte.
Det är hon som jag fick så bra hjälp av när det gällde Jonathans exem runt munnen. 
Och med mina egna åkommor har jag också fått mycket råd av just henne.
 
 
 
 
 
 

Sjukgymnast.

Kategori: Dagbok

Jaha. Denna dagen den har försvunnit den med.
Har varit hos min sjukgymnast via vårdcentralen och fått instruktioner på övningar.

Fick börja med att cykla i 15min så jag var varm.

Börjar tvivla på att han kan sin sak.
Frågade om det var bra att utöva någon typ av yoga eller pilates?
Och det hade han ingen koll på.
Jag tycker att är man sjukgymnast ska man hålla lite koll på alla olika träningsformer som finns.
 Man ska kunna säga att det ska du undvika eller ja det vore bra med de övningarna.

Det jag ska göra är att stetcha rumpmuskeln så det nästan gör ont 
Men göra små lätta träningsövningar så jag inte överbelastar den. 
Hmm...säger lite emot där. 
 Ska också tänka på hur jag står.


Det är där jag är som mest öm.
Sjukgymnasten hade pratat med en läkare om kortisonspryta för min del men det vill jag absolut inte ha så den tackade jag nej till.

Ska göra mina övningar och smörja med Ipren gel och äta alvedon och ipren om varandra så kommer det nog lösa sig så småningom.

Vill ha bort snön så man kan cykla igen. 
Vågar inte ge mig ut på den nu när det är så halt.




Minisemester...

Kategori: Dagbok

Helgen som varit var helt underbar.
Inga direkta tider att passa. inga krav. bara ren njutning.
Jag var barnledig, och inga studier som jag kände hängde över mig som en hök.
Och älsklingen jobbade inte och hade inget med badmintonen denna helg.
Så vi unnade oss en minisemester och bara njöt av varandra.
 
Efter att vi lämnat av Mikael hos sin pappa och Jonathan hos sin
så åkte vi vidare till Växjö där vi tog in på hotell Scandic.
Ett mysigt litet hotell som de har fräschat upp för älsklingen var glatt överaskad av att det var så iordning.
 
 
 
Vi hade inhandlat lite godis som vi mumsade i oss till filmen Tomorrow never dies som gick på fyran.
 
Dagen därpå åt vi en härlig hotellfrukost och sedan åkte vi iväg för att kolla på lite badminton.
Ja, andra badmintonspelare från Tranås spelade i Växjö på lördagen
och det var delvis därför vi åkte dit för att kolla på dem och stötta dem
men också för att komma bort från Tranås ett tag och bara njuta av varandra.
 
 
Vi kollade på fem olika matcher i fyra olika hallar innan vi åkte vidare.
Alla de fem matcherna vi så var det Tranås som vann.
 
 
Roadtripen fortsatte mot Göteborg men vi tog svängen förbi Ullared så det blev lite shopping också.
Hittade kläder till mig och till barnen, och lite annat småkrafs.
Hittade även en liten sak till älsklingen som han ska få på alla hjärtans dag.
Lyckades hålla den "gömd" för honom. 
 
Scandic i Möndal var nästa sovplats. Samma sak där med lite godis och chips till filmen på fyran.
The backup plan hette den.
Både jag och älsklingen somnade innan filmen var slut.
Älsklingen först förståss. Men i reklampausen kramade jag om honom och slöt ögonen för en stund,
så sov jag också.
 
Hotellfrukost är något som är fruktansvärt gott.
Finns mycket att välja på och självklart skulle man kunna göra lika lyxigt hemma men det är ändå inte samma sak.
Man slipper duka fram och duka bort. 
Ta hand om disken och torka av bordet.
Bara det är värt mycket för mig.
Att slippa tänka på att duka fram till frukost eller frukost på sängen sker
knappt en gång om året här hemma för mig.
Det sker när jag fyller år om äns då.
 
Efter frukosten packade  vi ut oss i bilen och gick på bio inne i Göteborg.
Älsklingen hade biochckar, därav priset 0kr.
 
Filmen var mycket bra. Ska bli intressant att läsa boken sen när tid finns.
Har hört att det saknades en del i filmen.
 
Med denna lyckade helg kommer jag ha lite mer energi att kunna orka med det kalla vädret och mina trotsiga barn som går mig och varandra på nerverna.
De är också trött på vädret och vill också ha värme och sol nu.
Men vi får allt vänta några månader till. Har vi tur så kommer solen i mars.
 
Men jag och min ständiga otur så är det ingen risk.
 
 
 
 
 
 
 

Saknar dig...

Kategori: Dagbok

Sänder en extra tanke idag till min kusin Martin som tog livet av sig för lite mer än en månad sen.
Idag skulle du blivit 31år.
Sänder även tankarna till hans närmaste familj.
Hans mamma & pappa och syskon.
 
 
Du är djupt saknad 
 
 

Lite egentid...

Kategori: Dagbok

Nu sitter jag på gotteriet och njuter av en kanelbulle och en cola.
Det har jag gjort mig förtjänt av med tanke på hur mycket jag har gått idag.
ca 2 timmar idag, om inte mer.

Barnen är på boxningen och det är skönt att kunna sätta sig på ett fik i lugn och ro och kolla på människor.



Var hos sjukgymnasten och domen blev att jag har inflammation i muskelfästet.
Samma sak som jag hade förra året.
Bara göra övningar och äta inflamatorisk medicin.

Frågade om det finns någon lanstingsansluten massör eller liknande för att kunna tillgodose högkostnadsskyddet,
men det är inte bevisat att massage hjälper så det fanns ingen.
*suck* får alltså bekosta det själv så det får alltså göra ont i ryggen, för råd med massage har jag inte.
Får tigga det av ♥. massagen alltså.



Min värk i ländryggen hänger ihop med inflamationen i höften men inte med nacke och axlar.
Axlarna och övre delen av ryggen beror på att jag sitter troligen fel när jag läser och koncentrera mig på mitt skolarbetet.
Frågan är bara hur man ska kunna sitta annorlunda?


Vilken tid det tar...

Kategori: Dagbok

Jag vet inte hur många gånger jag tittar på klockan.
Jag väntar på att få gå iväg till sjukgymnasten.
Jag vill veta vad han har att säga om min onda rygg/nacke/höft/ben.
Så jag kan bli bra någon gång.
Jag orkar inte ha ont längre.
 
Vet att det finns andra som har värre värk än mig men denna lilla molnande värk som ibland hugger till extremt tar kol på mig psykiskt, 
Mitt humör är som en bergbana.
 
Sedan har jag en tå som inte gör ont men ser bedrövlig ut.
Börjar bli bätre men det har tagit lång tid.
Blev trampad, eller rättare sagt min tå blev en avsattsramp av en 45kg hund som hade satt sin tass på min tå och sprang iväg i full fart när hans husse roppade.
Gjorde ont då men nu är det bara irriterande
 
 

Ingen rolig Tisdag...

Kategori: Dagbok

Ja vad ska man säga.
♥ har idag blivit varslad på sitt jobb.
Han jobbar på SJ så denna dag är lite tung.
 
Barnen har gått i skolan som vanligt och sedan har de haft sin badmintonträning som planerat.
Själv smet jag lite tidigare från badmintonhallen för att komma hem och göra mitt muntliga prov i administration.
♥ hämtade dem och körde hem dem.
På provet gick det väldigt bra och jag fick slutbetyget C
Nu har jag bara 4 kurser kvar.
 
Tanken idag var att spendera den med min älskling då han skulle varit ledig.
Istället blev han inkallad till sitt jobb för tråkiga besked och blev kvar stortsätt hela dagen för att diskutera och åter diskutera.
Så jag tog min promenad på morgonen och sen läste jag igenom mina anteckningar till provet.
 
Min dag har varit ok men inte som jag tänkt mig.
 
Idag blev det kyckling Thai wok och ris till middag.
Så nu ligger man mätt i soffan och glor på farmen.
Det är ett så patetiskt program så man måste se det.
 
 
 

Shopping...

Kategori: Dagbok



Detta fina linne i rosa/aprikosfärg köpte älsklingen till mig igår på vår shoppingrunda.
Han tyckte att det satt bra på mig och han ville köpa det till mig.
Och visst får han de. :)

Själv hittade jag ett par mörkvinrödspräckliga jeans, supersköna.
Till Jonathan köpte vi nya jumpaskor.





7:e dagen

Kategori: Dagbok

Ja då har det gått 7 dagar in på det nya året...
Vad finns att säga... vill verkligen få ett bra 2014...
Det är min tur nu att få må gott och bara kunna njuta av livet.... utan massa tjafs som jag själv inte kan styra över...
Än så länge har inget hänt men det kommer nog...jag med min ständiga otur...
 
Jag har bara några månader kvar på mina studier,
jag har hittat kärleken och nu är det bara göra allt man kan för att få ha det så bra det går...
Jobba efter sommaren kan vara fixat men inte 100 ännu...
 
 
Min våg var inte snäll mot mig idag... 
Den vissade skräcksiffror i mina ögon och jag vill inte verkligen inte att jag ska bli som för 6 år sen...Så nu blir det BROMSA!!!! som gäller....
 
Steg 1. Mindre storlek på potionerna och några mellanmål som består av frukt.
Så magen "krymper" normalt...känner nu att det finns typ ingen botten och jag kan lätt överäta.
Steg 2. Motioner mera tror jag inte jag behöver men något extra i veckan skadar inte....
Jag cyklar ju till det som ligger inom rimmligt avstånd, alltså inom "50skyltarna", mina morgonpromenader har lyst med sin frånvaror ett tag nu men det har ju sin förklaring "JULLOV", 
Steg 3. Godis, Chips, läsk och snabbmat behöver begränsas nu till 1gång i veckan om äns de....
Har blivit i stort sätt blivit varje dag...och kvällssnackset blir bara vatten, på sin höjd en kopp te...
Steg 4. Njut av och tänkt inte för mycket, då blir det mycket bättre...
Jag vet att jag klarar det...jag har gjort det förr...
 
Jag börjar idag... och målet är 10kg på 16veckor....det klarar jag....
Gjorde det på 13 veckor sist men då var det jobbigare psykiskt... 
Nu är det stabilare på det planet och ska därför gå bättre nu....
 
Men vad blir min morot... Vad ska vara min belöning??
Har ni läsare några förslag?? 
Skriv dem gärna i kommentarerna...
 
 
 
Men vad sa då vågen idag...
Jo den stannade på 63,1kg....
Jag har alltså gått upp 2kg sen julafton....
och det är lättare att gå upp än att gå ner har jag märkt...
Men jag har gjort det förr och ska göra det igen....
 
För övrigt så har jag varit barnledig över nyåret...
Och nu är ordnignen återställd...imorgon börjar skolan igen och livet tuffar på i sin egen takt...
 
Jag längtar till värme,sommar och sol....
Få drömma mig bort...något annat finns det inte tid till just nu....
 
 
 
 

Sammanfattning...

Kategori: Dagbok

Ja då var det inte många dagar kvar på detta år...
Jag kan ju sammanfatta året med att det har varit upp och ner....
Men det jag tar med mig från året är all min insikt på mig själv...vad jag kämpat med vad gäller självkänslan och hur mycket jag faktiskt byggt upp den...
Att jag gjort viktiga val i mitt liv för att göra en förändring till det bättre....att jag blivit sams med mina hjärnspöken och har kontrollen över mitt eget liv....
Att jag sedan mitt i allt hittade kärleken, som jag absolut inte hade trott är bara ett stort plus...

Jag började jobba på mig själv ordentligt den andra halvan av året... efter att jag blivit bortkörd av en velpelle som jag trodde var rätt för mig...
Men nu ser jag varför det inte funkade....
Han var bara ett stopp för att jag skulle öppna ögonen och se vad jag var och vad jag ville....så jag kunde göra den förändringen som var rätt för mig...
Nu mår jag mer än bra och känner mig full av kärlek och glädje....
Och att ♥ känner likadant är inget tvivel om....



Men det är mycket kvar att jobba på...
Framtiden är lång och jag tar en dag i taget....

Jag ser fram emot att få bli klar med mina studier och att få börja jobba snart... (om 6-8 månader)
Jag ska självfallet fortsätta jobba med mig själv... den större biten detta år är vikten... mer hälsosam mat både för mig, ♥ och barnen....

2013 har varit ett tungt och svajjigt år...
Önskar att 2014 blir mer lungt och harmoniskt...

Gott slut och fortsatt gott nytt år....

27:e december...

Kategori: Dagbok

Ja vad ska man säga...
Julen är över och det är ju som om att man rullar fram...
Alldelles för mycket gott att äta och dricka...
Jag har nu äntligen nått ett avtal med vågen att det blir inget förhållande mer iår... vi tar en paus från varandra och sen tar vi tag i det nästa år...
 
Känner mig uppsväld och magen är kass...
Det är all denna förbannade julmat och allt annat man äter under denna tiden på året....
 
Och Jonathan har ätit som en häst i ett par dagar nu...
Det blir broms efter nyåret och mer motion.....
Skönt att veta att vi nu går mot ljusare tider.... länftar efter sommaren...
med sol, bad och värme....
Förhoppningsvis blir jag lite ledig i sommar.... får se om jag får tag på något jobb efter mina studier...
 
Jag har ju alltid min extratjänst men den ger ingen fulltid tyvärr...
 
 
Livet flyter på....har inte haft mycket till ledigt nu i jul....har inget jullov från böckerna inte...
Ska se om det blir något prov gjort idag...det ska senast vara gjort på söndag och sen har jag nytt prov söndagen efter igen senast... ingen rast ingen ro....
 
Detta står på en mugg jag fått av han jag städar hos via mitt extrajobb....
Han tycker att jag är duktig som klarar av att plugga,ta hand om barnen och hemmes och att jobba lite extra...
 
 
 
På julafton var jag med barnen hos min syster i Gränna och firade lite jul....
Det var mysigt och lungt...
Fick en fin sak av min älskling på julafton också....
vi hade bytt julklapp några dagar innan men på julafton gick han ut med på facebook om att vi är ett par...
Han visar verkligen att han vill något mer med mig och jag är mer än lycklig....
Inte bara genom att bekräfta på facebook utan även allt annat han gör och säger....
Det betyder så mycket....
 
 
Jag hoppas av hela mitt hjärta att jag nu äntligen hittat rätt...det känns så i alla fall...
 
Det jag fick av älsklingen i klappen var en parfym som luktar så underbart gott....naiomi cambell...
Han fick av mig ett ett par ljusstakar... med hjärtdekorationer på...
 
 
Jonathan åkte till sin pappa redan igår och Mikael åker idag....
Ska bli skönt med lite egentid med älsklingen... och kunna ladda mina batterier så jag orkar ta tag i mig och barnen på det nya året.... de kommer hem den 5januari... och börjar skolan igen den 8:e
 
Vad som händer på nyår återstår att se....det ända jag vet är att jag kommer vara med älsklingen....
 
 
 
 
 
 
 
 

4 dagar kvar...

Kategori: Dagbok

Barnen har nu jullov men jag får allt kämpa på även över jul och nyår...
Ingen rast ingen ro...
Har kvar tre prov och tre uppdrag detta år att göra...
Läser dessutom två kurser parallelt nu för att hinna med allt innan sommaren....
har visserliggen dragit ut dem på fler veckor men ändå...
undrar lite nu i efterhand varför jag planerade det så....jaja..bara kämpa på...
 
 
I onsdags klädde vi granen..
Och igår jobbade jag min sista dag för året...
Fick en liten julklapp av min chef...
 
Nu idag blir det till att plugga plugga plugga om jag ska slippa boken på julafton....
Men har absolut ingen lust att läsa...
Var är min motivation!!??!!
 
Det är ju en sån tråkig bok... =(

Vikten...

Kategori: Dagbok

Och som vanligt springer mina dagar iväg...
Igår var det måndag och åter igen vägning...
 
Denna gången känndes det som om jag gått ner men inte mycket...
Och min kännsla var rätt...
Jag har gått ner men som sagt inte mycket....
 
För övrigt så åkte jag till min systerdotter och fixad hennes naglar julfina...
 
 
Dagarna präglas av pluggande och åter pluggande...
Inte mycket tid över till annat....
känner att jag vill nu vara klar så jag slipper detta pluggande...
Vill ut och jobba istället och kunna lägga ifrån sig jobbet och åka hem...
 
Nuvarande vikt: 60,9kg
Veckans viktminskning: -0,3kg
Total viktminskning: +1,0kg
 

Helgen som varit...

Kategori: Dagbok

Min helg har varit annorlunda...
 
Hela lördagen var jag i Bredstorps badmintonhall med älsklingen...
De hade någon cup och han skulle spela och hålla i några trådar... 
Och han skulle var där hela dagen och jag ville vara nära honom och kunna sno åt mig en puss
lite då och då så valde jag att plugga där...
 
Jag gjorde mitt prov och uppdrag och fortsatte läsa så nu ligger jag lite före min
egen planering vilket är mer än bra....
Jag läste från lite innan 8 på morgonen till en stund över 19 på kvällen...
med uppehåll då älsklingen spelade och en liten lätt lunch...
 
Söndagen var det fortsättning följer...
 
 
Jag var inte lika på hugget med att läsa så det blev inte lika intensivt och valde att kolla mer på matcherna...
Älsklingen spelade två matcher idag...
 
Var många riktigt duktiga unga killar och tjejer...
 
Känner att jag saknar någon fritidsaktivitet....men tyvärr finns det inget utrymme till det...
Varken tidsmässigt eller ekonomiskt...
 

Tung dag...

Kategori: Dagbok

Fredagen den 13 december var en av de tyngsta dagarna i mitt liv...
Det var då min älskade kusin begravdes... ett sista avsked...
Då det också är min sons farbror så var det extra tungt för han saknar sin favorit-farbror...
Jonathan var mycket ledsen ....
 
Kyrkan var fullsatt och han var älskad och nu saknad av många...
Frågorna är många men inga svar finns...
 
Vila i frid...
 
 
Även katten Yatzi saknar sin husse...
 
 

Klart!

Kategori: Dagbok

Då har man gjort lite nytta idag då man inte har kunnat plugga något...
Väntar på boken fortfarande...
 
Har inhandlat och slagit in de sista julklapparna...
 
 
Efter de blev jag bjuden på lunch på badhotellet...
Det serverades biff, stekt potatis och tzatziki...
Smakade mycket gott...
Hade en mycket mysig och trevlig stund...
Ja vad kan jag säga...jag tycker mycket om denna person som bjöd mig på lunch...
Vi kommer ses igen och jag har ett mysigt pirr i magen när vi ses...
 
Finns inte mycket mer jag kan säga just nu...
Är lite trött och seg och snart blir det kvällsmat och slappande framför tv:n...