Mitt liv i bokstäver

Min vardag...

-2,6 kg

Kategori: Dagbok

Jag vaknade i morse och ville absolut inte gå upp. Så det var ingen God morgon när klockan ringde. Men efter att man masat sig upp ur sängen och sen ställt sig på vågen blev det en God Morgon. Jag har gått ner 2,6kg sen i tisdags. Med min omläggning av kosten maximalt och väger allt jag äter så får jag mer koll på hur mycket jag får i mig och sedan hur mycket jag förbrukar. Samma metod som de använder på Biggest Looser Räknar kalorier. Sen är det bara att hitta rätt sorts kalorier i kombination med protein och kolhydrater. Ta reda på vad som mättar längst. Jag är nöjd i alla fall. (Bloggen funkar inte som jag vill idag så det blir ingen blid)

Kommentarer


Kommentera inlägget här: