Mitt liv i bokstäver

Har den senaste tiden varit alldelles för stilla. 

Det känns i mina höfter, inflamationen gör sig påmind och sakta vill den komma tillbaka. 

 

 

Då är det bara att röra på sig mer och dricka mer av Aloe Vera Drinkinggel från LR.

Det är en jättebra produkt. Och den smakar ljuvligt gott.

Den har bland annat hjälpt mig "läka" min inflamation i muskelfästerna. 

 

Min sjukgymnast sa att det skulle ta låååång tid för inflamationen att läka ut minst 3-4år och att jag inte fick belasta med promenader utan skulle bara stretcha och ta det lungt.

Gjorde som han sa till en början, fungerade inte så jag gjorde tvärt om.

Jag har alltid varit lite motvals :D

 

Kom dessutom i kontakt med LR och alla deras bra produkter som har hjälpt mig på traven. 

Tog knappt ett år att "läka" ut med hjälp av drickgelen och mina låååånga promenader.

(hade då gått ett år med mycket värk och tabletter)

Har även smörjt med en lotion för muskelvärk från LR, den är så så bra.

 

Inflamationen har ju inte läkt ut helt då smärtan kommer tillbaka när jag inte tar mina promenader men den smärtan som kommer tillbaka är lindrig och hanterbar, behöver inget smärtlindrande tabletter utan bara mina promenader.

 

Så nu har jag återupptagit mina låååånga promenader. Stundvis, om jag går själv, så springer jag även en bit.

Är enormt härlig känsla i kroppen när man kan gå och springa. 

Kroppens endorfiner släpps lös och allt är såååå bra.

 

Nu har ju även det härliga sommarvädret vågat sig fram.

Hoppas att det håller i sig hel sommaren.